Alle gidsen
Programmeren en coachen
Trainingsschema’s, workouts, oefeningen en coachen op de vloer.
Playbook5 minZo plan je de training van een PT-klant in fasesPlan personal training in fases van vier tot zes weken: het doel van elke fase, hoeveel workouts erin horen, hoe je gewichten opbouwt en wanneer je bijstuurt.Handleiding2 minEen eigen oefening aanmakenVoeg je eigen oefening toe aan de oefeningenbibliotheek van Trainnode, met spiergroepen, materiaal, manier van bijhouden, uitleg en een demovideo.Handleiding1 minEen live coachingsessie draaienStart de workout van een klant vanuit het dashboard, log sets live met vooringevulde gewichten en rusttimers, en sluit af met notities voor de klant.Handleiding2 minEen trainingsschema maken met de plan builderZet de fases en workouts van een klant op één bord, stel per oefening sets, herhalingen en gewicht in en wijs het hele schema in één keer toe.Handleiding1 minEen workout toewijzen aan een klantKies een workouttemplate, pas sets en gewichten aan voor één klant, koppel hem aan een trainingsfase en wijs hem toe zodat hij in de app staat.App-hulp3 minEen workout bijhouden in de Trainnode-appZo start je de workout die je coach heeft gepland, log je je sets met je vorige cijfers ernaast, gebruik je de rusttimer en rond je af.App-hulp2 minJe workout delen vanuit de Trainnode-appDeel een afgeronde workout of een nieuw persoonlijk record in je Instagram-story, via WhatsApp of ergens anders, als kaart met de naam van je studio erop.
Zie het werken in je eigen studio.
Plan 30 minuten met Coach David. Hij coacht bij Omnia in Amsterdam en loopt boekingen, abonnementen en trainingsschema’s met je door, met jouw studio in gedachten.
Plan 30 minuten met Coach David