Je workout delen vanuit de Trainnode-app

Als je een workout afrondt, maakt de app meteen een deelkaart voor je. Daarop staan je workout, je cijfers en de naam van je studio. Post hem zoals hij is, of pas eerst aan hoe hij eruitziet.

1. Deel direct na je workout

   Bovenaan het overzicht van je workout zie je Your card is ready. Tik op Story om hem in je Instagram-story te openen, op WhatsApp om hem naar iemand te sturen, of op Save om hem in je foto’s te bewaren.

   Scrol je omlaag, dan blijft Share card onderaan het scherm staan.

2. Kies een stijl

   Tik op Edit of Share card om de kaart te openen. Veeg de kaart naar links of rechts om een stijl te kiezen:

   • Record: je nieuwe persoonlijke record, groot in beeld. Zet je een record neer, dan krijg je deze als eerste.
   • Photo: een foto met de naam van je workout en je cijfers.
   • Figures: je tijd, volume, sets en records.
   • Sticker: een kleine kaart om op je eigen storyfoto te plakken.
   • Log: elke oefening en set, zoals in een trainingslogboek.

   Tik bovenaan op Story of Post voor het formaat dat Instagram nodig heeft.

3. Verander de achtergrond

   Tik op Background. Photos opent met foto’s die passen bij de workout die je net hebt gedaan, en je kunt bladeren door Strength, Conditioning, Mobility, Studio en Details. Onder Yours staan de foto’s die je tijdens de workout hebt gemaakt, plus je camera en je fotobibliotheek. Colour heeft effen achtergronden in de kleuren van je studio.

   Tik op Selfie om een foto voor de kaart te maken.

4. Kies wat er op de kaart staat

   Tik op On the card om te kiezen wat er op de stijl komt die je open hebt. Je krijgt alleen opties die die stijl kan laten zien. Bij Record kies je welke records erop komen (drie in een story, twee in een post) en tik je op Feature naast het record dat groot in beeld moet. Bij Log kies je de oefeningen (acht in een story, vier in een post), en de story van Figures toont er drie. Bij elke stijl kies je zelf de cijfers en zet je de naam van je coach of je studio aan of uit. Stijlen met genoeg ruimte laten ook je notitie zien.

5. Verstuur hem

   Tik op Story, WhatsApp, Save, Copy of More. More opent de deelopties van je telefoon.

Goed om te weten

• Een oudere workout delen? Open hem vanuit je geschiedenis en tik bovenaan op de deelknop, of op Share this workout.
• Een persoonlijk record neergezet? Nadat je het overzicht hebt gesloten, kun je het delen met Share your records.
• Geen Instagram op je telefoon? Dan opent Story de deelopties van je telefoon.
• Op de kaart staat in de hoek een klein Trainnode-logo.