Kunnen klanten workouts bijhouden zonder dat ik erbij ben?

Ja. Klanten kunnen elke toegewezen workout vanuit de app doen. De rusttimer, de cijfers van de vorige sessie en het loggen van sets werken hetzelfde, of je er nu bij bent of niet.

Kan ik meer dan één klant tegelijk coachen?

Ja. Het dashboard houdt meerdere live sessies naast elkaar open, zodat je een duo of een klein groepje kunt coachen en tussen klanten kunt wisselen.

Herkent het persoonlijke records?

Trainnode markeert nieuwe PR’s op het moment dat ze gebeuren: zwaarste gewicht, geschatte 1RM en setvolume, en zet ze per dag op de pagina Personal records, zodat jij en de klant er nooit een missen.

Kan ik een sessie aanpassen nadat hij is gelogd?

Ja. Coaches kunnen sets corrigeren, notities toevoegen en elke gelogde sessie aanpassen; de totalen worden opnieuw berekend.

Live & zelfstandig trainen

Elke set bijgehouden, samen in de studio of op eigen houtje.

Coach een sessie live vanuit het dashboard, of laat klanten zelf trainen met de app. Hoe dan ook komt elke set, elk gewicht en elke beoordeling op één plek, met nieuwe PR’s gemarkeerd, klaar om door jou bekeken te worden.

Gratis proberen Plan een demo

14 dagen gratis · Geen creditcard nodig

Een live coachingsessie in het Trainnode-dashboard: Lotte’s Barbell Back Squat met doelen per set, de cijfers van vorige keer en de rest van de workout ernaast.

Zelf trainen in de app

Klanten trainen met het schema in hun broekzak.

De app toont naast elke set de cijfers van de vorige sessie, start de rusttimer zelf en gaat door naar de volgende set zodra ze er een loggen. Op iPhone staat de rusttimer ook op het vergrendelscherm.

Gewicht en herhalingen van vorige keer naast elke set
Een rusttimer die vanzelf start
Notities, beoordelingen en video’s vastgelegd tijdens het trainen

Zelf trainen in de Trainnode-app: een rustaftelling bij Barbell Back Squat, set één gedaan en set twee klaar met het gewicht van vorige keer ernaast.

Terugkijken

Elke afgeronde sessie in een minuut gelezen.

Een afgeronde sessie opent met wat er gebeurd is: nieuwe PR’s, duur, volume en gedane sets, en dan elke oefening met het verschil ten opzichte van vorige keer. Schrijf feedback die de klant in de app leest, en zet op dezelfde pagina hun doelen voor de volgende keer.

PR’s en het verschil per oefening ten opzichte van vorige keer
Feedback die de klant in de app ziet
Sets per spiergroep voor de sessie

Een afgeronde sessie Lower B hinge focus in Trainnode: PR’s op twee van de drie oefeningen, 51 minuten, 4,1 ton volume en ruimte voor feedback aan de klant.

Sessies bijhouden: gidsen en templates

Stap-voor-stap hulp uit de Trainnode-gidsen, met screenshots van de schermen hierboven.

HandleidingEen live coachingsessie draaienStart de workout van een klant vanuit het dashboard, log sets live met vooringevulde gewichten en rusttimers, en sluit af met notities voor de klant.

Veelgestelde vragen

Kunnen klanten workouts bijhouden zonder dat ik erbij ben?: Ja. Klanten kunnen elke toegewezen workout vanuit de app doen. De rusttimer, de cijfers van de vorige sessie en het loggen van sets werken hetzelfde, of je er nu bij bent of niet.
Kan ik meer dan één klant tegelijk coachen?: Ja. Het dashboard houdt meerdere live sessies naast elkaar open, zodat je een duo of een klein groepje kunt coachen en tussen klanten kunt wisselen.
Herkent het persoonlijke records?: Trainnode markeert nieuwe PR’s op het moment dat ze gebeuren: zwaarste gewicht, geschatte 1RM en setvolume, en zet ze per dag op de pagina Personal records, zodat jij en de klant er nooit een missen.
Kan ik een sessie aanpassen nadat hij is gelogd?: Ja. Coaches kunnen sets corrigeren, notities toevoegen en elke gelogde sessie aanpassen; de totalen worden opnieuw berekend.

Klaar om te coachen met minder administratie?

Probeer Trainnode vandaag gratis, of bekijk alles wat het doet.

Gratis proberen Bekijk alle functies