Metingen & Apple Health
Lichaamsmetingen en herstel, afgezet tegen wat normaal is voor de klant.
Houd gewicht, taille, vetpercentage, slaap en alles wat je verder meet bij. Apple Health houdt de dagelijkse cijfers actueel, alleen lezend, en elke week wordt vergeleken met het eigen normaal van de klant, zodat een afwijkende week opvalt zonder dat je ernaar hoeft te zoeken.
14 dagen gratis · Geen creditcard nodig
Apple Health
Slaap, stappen en gewicht, zonder dat iemand ze intypt.
Op iPhone koppelen klanten Apple Health één keer. Trainnode leest daarna gewicht, vetpercentage, stappen, slaap, rusthartslag en workouts, en schrijft nooit iets terug.
- Alleen lezen, nooit terugschrijven
- Synchroniseert als de klant de app opent
- Bij elk cijfer staat waar het vandaan komt
Meet wat je wilt
Van lichaamsgewicht tot alles wat jij meet.
Begin bij gangbare metingen of maak je eigen, met een naam, eenheid en nauwkeurigheid. Leg het vetpercentage vast met 3, 4 of 7 huidplooimetingen en Trainnode rekent het uit. Klanten loggen in de app, jij logt check-ins in de studio, en antwoorden op check-ins kunnen ook een meting vullen.
- Gewicht, vetpercentage, omtrekmetingen en eigen metingen
- Vetpercentage uit huidplooimetingen voor je berekend
- Gelogd door de klant, de coach of een check-in
Herstel
Een afwijkende week valt vanzelf op.
Dertien weken slaap, rusthartslag en stress staan op één kaart. Een week wordt gemarkeerd als de slaap onder het normaal van de klant zakt, de rusthartslag stijgt of de stress hoog oploopt, en die marges kun je per klant aanpassen.
- Elke week tegenover het eigen bereik van de klant
- Marges die je per klant aanpast
- Je notities uit die week naast de cijfers
Veelgestelde vragen
- Wat synchroniseert Apple Health, en welke kant op?
- Op iPhone leest Trainnode metingen als gewicht, vetpercentage, stappen, slaap, rusthartslag en workouts uit Apple Health, alleen lezend. Het schrijft nooit iets terug.
- Is Apple Health verplicht?
- Nee. Elke meting kan met de hand worden ingevoerd door de klant of de coach, en bij elke invoer staat de bron, zodat je ziet waar een cijfer vandaan komt.
- Werkt het op Android?
- Synchroniseren met Apple Health kan alleen op iPhone, omdat het via Apple’s HealthKit loopt. Klanten met Android houden elke meting met de hand bij.
- Wat betekent “tegenover wat normaal is”?
- Trainnode vergelijkt de afgelopen week met het eigen bereik van de klant uit de weken ervoor, en markeert een week als de slaap daalt, de rusthartslag stijgt of de stress oploopt voorbij de marges die jij instelt.
Klaar om te coachen met minder administratie?
Probeer Trainnode vandaag gratis, of bekijk alles wat het doet.